UN LAVORO ANTICO SULLA COLONNA VERTEBRALE, INSEGNA COME EDUCARE IL CERVELLO E LE NOSTRE PERCEZIONI: vantaggi di una pratica QI GONG di grande pregio........
Xing Shen Zhuang Fa 形神庄法è una forma di Daoyin la cui pratica è orientata al sistema nervoso nel suo complesso ed è conosciuta come “Metodo del sistema corpo/mente”. E’ una forma che si concentra sulla colonna vertebrale. Comprende una serie di movimenti dolci e lenti che iniziando dalla cervicale e terminando al coccige, producendo una generale sensazione di benessere in tutto il corpo. La pratica regolare di questa forma è particolarmente indicata per liberare la colonna dalle impurità sottili e dalle ostruzioni alla libera circolazione del Qi, ma anche per favorire una risposta innervazione vertebra-viscere.
Obiettivo della pratica Taoista del Xing Shen Zhuang è “accordare”come uno strumento musicale, il proprio corpo con l’armonia cosmica,, riscoprendo uno stato di rilassata consapevolezza, considerata in tutte le pratiche di lunga vita, una importante chiave di crescita personale. La storia del Taoismo annovera tra i suoi maggiori esponenti, Maestri dediti alla ricerca di auto-perfezione e purificazione ed a pratiche di contenimento energetico. Il corpo riproduce il Tao e un allineamento delle energie individuali al Tao, è fondamentale per la crescita spirituale.
Il Xing Shen Zhuang, attraverso la fusione di esercizi, apparentemente di dominio del corpo fisico è secondo il Taoismo, una pratica che ha come meta principale il riequilibrio e la stabilità del complesso sistema corpo/mente.
Il prossimo sabato 12 Settembre dalle 15,30 alle 17,00 e martedì 15 Settembre dalle 18,00 alle 20,00si svolgeranno presso Riano incontri aperti diQi Gong e Tai Ji Quan.
L'inizio delle lezioni è previsto invece per Sabato 3 ottobre prossimo.
Con
il cambio stagione, con la pratica adeguata ai tempi della natura, ci
avvantaggeremo prevenendo i sintomi che possono insorgere con la
comparsa dell'umidità e del fresco autunnale.
Una sessione di "Condurre il Qi nella Piccola Orbita Celeste"e "I sei suoni segreti degli organi", sono un buon inizio anche per chi si avvicina per la prima volta a queste "pratiche di lunga vita".
A conclusione della lezione, la presentazione della Forma 24 del Maestro Li Rong Wei di Tai Ji Quan.
La mappa secondo gli otto orientamenti del Ba Guà
prevede lo svolgersi dei movimenti in senso antiorario e in senso
orario. Questa pratica ha la capacità di attivare e riequilibrare i due
emisferi cerebrali, armonizzando in tutte le direzioni il flusso di Qi nei meridiani della medicina cinese.
Poichè
i posti saranno limitati ad 8 persone per lezione, attendo tramite
email conferma della Vostra presenza in base alle due date.
