Addio vecchio caro "Fuoco"!
...Quando è necessario modificare qualche cosa... si può partire da un vecchio quadro di cui tu stessa sei l'autrice, ma che richiede una "revisione degli Elementi"!
mercoledì 30 dicembre 2015
Studio del Feng Shui
Addio vecchio caro "Fuoco"!
...Quando è necessario modificare qualche cosa... si può partire da un vecchio quadro di cui tu stessa sei l'autrice, ma che richiede una "revisione degli Elementi"!
venerdì 25 settembre 2015
Xing Shen Zhuang
UN LAVORO ANTICO SULLA COLONNA VERTEBRALE, INSEGNA COME EDUCARE IL CERVELLO E LE NOSTRE PERCEZIONI: vantaggi di una pratica QI GONG di grande pregio........
Xing Shen Zhuang Fa 形神庄法è una forma di Daoyin la cui pratica è orientata al sistema nervoso nel suo complesso ed è conosciuta come “Metodo del sistema corpo/mente”. E’ una forma che si concentra sulla colonna vertebrale. Comprende una serie di movimenti dolci e lenti che iniziando dalla cervicale e terminando al coccige, producendo una generale sensazione di benessere in tutto il corpo. La pratica regolare di questa forma è particolarmente indicata per liberare la colonna dalle impurità sottili e dalle ostruzioni alla libera circolazione del Qi, ma anche per favorire una risposta innervazione vertebra-viscere.
Obiettivo della pratica Taoista del Xing Shen Zhuang è “accordare”come uno strumento musicale, il proprio corpo con l’armonia cosmica,, riscoprendo uno stato di rilassata consapevolezza, considerata in tutte le pratiche di lunga vita, una importante chiave di crescita personale.
La storia del Taoismo annovera tra i suoi maggiori esponenti, Maestri dediti alla ricerca di auto-perfezione e purificazione ed a pratiche di contenimento energetico. Il corpo riproduce il Tao e un allineamento delle energie individuali al Tao, è fondamentale per la crescita spirituale.
Il Xing Shen Zhuang, attraverso la fusione di esercizi, apparentemente di dominio del corpo fisico è secondo il Taoismo, una pratica che ha come meta principale il riequilibrio e la stabilità del complesso sistema corpo/mente.
Xing Shen Zhuang Fa 形神庄法è una forma di Daoyin la cui pratica è orientata al sistema nervoso nel suo complesso ed è conosciuta come “Metodo del sistema corpo/mente”. E’ una forma che si concentra sulla colonna vertebrale. Comprende una serie di movimenti dolci e lenti che iniziando dalla cervicale e terminando al coccige, producendo una generale sensazione di benessere in tutto il corpo. La pratica regolare di questa forma è particolarmente indicata per liberare la colonna dalle impurità sottili e dalle ostruzioni alla libera circolazione del Qi, ma anche per favorire una risposta innervazione vertebra-viscere.
La storia del Taoismo annovera tra i suoi maggiori esponenti, Maestri dediti alla ricerca di auto-perfezione e purificazione ed a pratiche di contenimento energetico. Il corpo riproduce il Tao e un allineamento delle energie individuali al Tao, è fondamentale per la crescita spirituale.
Il Xing Shen Zhuang, attraverso la fusione di esercizi, apparentemente di dominio del corpo fisico è secondo il Taoismo, una pratica che ha come meta principale il riequilibrio e la stabilità del complesso sistema corpo/mente.
sabato 5 settembre 2015
open day Qi Gong sabato 12 e martedi 15 settembre
Bentornati ad alcuni e ad altri buon fine estate!
Il prossimo sabato 12 Settembre dalle 15,30 alle 17,00 e martedì 15 Settembre dalle 18,00 alle 20,00 si svolgeranno presso Riano incontri aperti di Qi Gong e Tai Ji Quan.
L'inizio delle lezioni è previsto invece per Sabato 3 ottobre prossimo.
Con il cambio stagione, con la pratica adeguata ai tempi della natura, ci avvantaggeremo prevenendo i sintomi che possono insorgere con la comparsa dell'umidità e del fresco autunnale.
Una sessione di "Condurre il Qi nella Piccola Orbita Celeste" e "I sei suoni segreti degli organi", sono un buon inizio anche per chi si avvicina per la prima volta a queste "pratiche di lunga vita".
A conclusione della lezione, la presentazione della Forma 24 del Maestro Li Rong Wei di Tai Ji Quan.
La mappa secondo gli otto orientamenti del Ba Guà prevede lo svolgersi dei movimenti in senso antiorario e in senso orario. Questa pratica ha la capacità di attivare e riequilibrare i due emisferi cerebrali, armonizzando in tutte le direzioni il flusso di Qi nei meridiani della medicina cinese.
Poichè i posti saranno limitati ad 8 persone per lezione, attendo tramite email conferma della Vostra presenza in base alle due date.
Grazie
Stefania Fiorentini
per saperne di più sul Qi Gong visita il sito: www.attivitàdilungavita.com
Il prossimo sabato 12 Settembre dalle 15,30 alle 17,00 e martedì 15 Settembre dalle 18,00 alle 20,00 si svolgeranno presso Riano incontri aperti di Qi Gong e Tai Ji Quan.
L'inizio delle lezioni è previsto invece per Sabato 3 ottobre prossimo.
Con il cambio stagione, con la pratica adeguata ai tempi della natura, ci avvantaggeremo prevenendo i sintomi che possono insorgere con la comparsa dell'umidità e del fresco autunnale.
Una sessione di "Condurre il Qi nella Piccola Orbita Celeste" e "I sei suoni segreti degli organi", sono un buon inizio anche per chi si avvicina per la prima volta a queste "pratiche di lunga vita".
A conclusione della lezione, la presentazione della Forma 24 del Maestro Li Rong Wei di Tai Ji Quan.
La mappa secondo gli otto orientamenti del Ba Guà prevede lo svolgersi dei movimenti in senso antiorario e in senso orario. Questa pratica ha la capacità di attivare e riequilibrare i due emisferi cerebrali, armonizzando in tutte le direzioni il flusso di Qi nei meridiani della medicina cinese.
Poichè i posti saranno limitati ad 8 persone per lezione, attendo tramite email conferma della Vostra presenza in base alle due date.
Grazie
Stefania Fiorentini
per saperne di più sul Qi Gong visita il sito: www.attivitàdilungavita.com
mercoledì 19 agosto 2015
Trattamento per gastalgia
In questi giorni si è conclusa l'estate con le sue giornate bollenti e secondo il calendario che regola i movimenti energetici della fisiologia umana e secondo i principi della Medicina Cinese siamo nella fase relativa al movimento Terra che come stagione coincide con la "tarda estate".
In questa fase stagionale si riaffacciano le problematiche, irrisolte, relative agli organi corrispondenti al movimento Terra, ovvero: Stomaco, Milza/Pancreas.
In seguito all'assunzione di alimenti freschi, se non addirittura freddi, in cui si può essere ecceduto durante il precedente periodo estivo si potrebbero verificare sintomi generali come scarzo appetito, nausea, stanchezza, dolore epigastrico.
Suggerisco a chi abbia un po di dimestichezza con la medicina cinese di tentare di attuare degli auto trattamenti ricorrendo all'Auricoloterapia. Questa branca importante della Medicina Cinese può aiutare a risolvere con estrema rapidità anche manifestazioni apparentemente gravi. Vi raccomando comunque di non trascurare, appena vi sentiate un po meglio, gli esami medici di routine.
La mappa, allegata, mostra punti efficaci e personalmente sperimentati per risolvere sia sintomatologie di tipo "shi" da stagnazione del chi del fegato (dolore tagliente in regione epigastrica aggravato dalla pressione locale, nausee e vomito, patina linguare bianco/giallastra
In questa fase stagionale si riaffacciano le problematiche, irrisolte, relative agli organi corrispondenti al movimento Terra, ovvero: Stomaco, Milza/Pancreas.
In seguito all'assunzione di alimenti freschi, se non addirittura freddi, in cui si può essere ecceduto durante il precedente periodo estivo si potrebbero verificare sintomi generali come scarzo appetito, nausea, stanchezza, dolore epigastrico.
Suggerisco a chi abbia un po di dimestichezza con la medicina cinese di tentare di attuare degli auto trattamenti ricorrendo all'Auricoloterapia. Questa branca importante della Medicina Cinese può aiutare a risolvere con estrema rapidità anche manifestazioni apparentemente gravi. Vi raccomando comunque di non trascurare, appena vi sentiate un po meglio, gli esami medici di routine.
La mappa, allegata, mostra punti efficaci e personalmente sperimentati per risolvere sia sintomatologie di tipo "shi" da stagnazione del chi del fegato (dolore tagliente in regione epigastrica aggravato dalla pressione locale, nausee e vomito, patina linguare bianco/giallastra
giovedì 30 luglio 2015
Grande attualità nella parole di Lao Tze
Tutti, ognuno a suo modo siamo in cammino sulla "Via".
Tornare alla propria radice
corrisponde alla pace
e questo vuol dire
incontrare il proprio destino,
che è del mondo la legge costante.
Chi lo sa è da sè illuminato.
chi lo ignora , povero lui è sventurato.
Saperlo ti fa tollerante,
ti fa diventarepiù giusto
e perciò grande e uguale alla Via.
Il peso è la radice del leggero
e la calma il principio del moto.
Per questo l'uomo saggio
viaggia per un giorno intero
e non lascia il carro dei bagagli.
sebbene intorno a lui tutto sia agitato,
resta tranquillo e distaccato.
Tornare alla propria radice
corrisponde alla pace
e questo vuol dire
incontrare il proprio destino,
che è del mondo la legge costante.
Chi lo sa è da sè illuminato.
chi lo ignora , povero lui è sventurato.
Saperlo ti fa tollerante,
ti fa diventarepiù giusto
e perciò grande e uguale alla Via.
Il peso è la radice del leggero
e la calma il principio del moto.
Per questo l'uomo saggio
viaggia per un giorno intero
e non lascia il carro dei bagagli.
sebbene intorno a lui tutto sia agitato,
resta tranquillo e distaccato.
giovedì 23 luglio 2015
QI GONG (氣功)
Questa pratica prese piede e gli antichi seguaci di
queste tecniche, divennero esperti nell’imitare ed interpretare le
capacità degli animali, rappresentandone la robustezza, l’agilità, la
salute e la vitalità attraverso movimenti che si esprimevano con la
danza
Conosciuto con il nome originario di Dao Yin, il Qi Gong divenne
“l’arte della longevità”
Ad alcuni antichi maestri Taoisti, si è
attribuita la fama di essere veri e propri alchimisti della
trasformazione dell’energia; coltivando una mente calma e attitudini
pacifiche, attraverso la pratica costante, si dice che avessero trovato
martedì 21 luglio 2015
Buone Vacanze con la Medicina Cinese
Prima di augurarvi Buone Vacanze, sapevate che... le sofferenze e le patologie scatenate da questo gran caldo, secondo i principi della
Medicina Cinese, radicano nel modo con il quale ciascuno di noi ha attraversato il periodo stagionale precedente (la Primavera movimento
Legno)? gran parte dei potenziali squilibri stagionali legati al movimento Legno, causati da ostacoli al libero fluire del Qi e del
sangue (allergie, intolleranze alimentari, eruzioni cutanee, dispepsie con epigastralgia etc.), possono provocare sofferenze estive che spesso nel tempo, riverberano sul cuore.... per esempio, con il termine "Xin Wo" o dolori nel nido del cuore, in Medicina Cinese, ci si riferisce a quei disturbi che, nella Medicina Moderna, sono conosciuti come sindromi gastroanginose, a quanto pare, considerate una realtà clinica molto intricata, rapportabile ad alterata funzionalità esofago-gastro-duodenali interferente con il flusso coronarico.
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